sábado, 27 de noviembre de 2010

Marcelo Bielsa-Loco un Poco

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La evaluación del Rendimiento Físico


Durante un partido de fútbol es difícil aislar y evaluar objetivamente el rendimiento físico. Sin embargo, los factores físicos más importantes que influyen en el rendimiento deportiva de un jugador pueden evaluarse fuera de una situación de juego usando tests de control
específicos para el fútbol. El fin último de usar un test del rendimiento físico, o sea, dónde es pertinente una prueba de laboratorio avanzada, es obtener la información que puede utilizarse para mejorar el rendimiento deportivo general de un jugador. Por ejemplo, la información conseguida con tests de control bien elegidos puede utilizarse para diseñar estrategias de entrenamiento individual óptimas y/o para controlar la eficiencia de un programa de entrenamiento específico. También hay diversos beneficios periféricos que pueden conseguirse implementando un programa de control. Por ejemplo, los objetivos del test siempre deben explicarse a los jugadores y la finalidad teórica de cada test interpretarse claramente. Esto sirve como un buen proceso educativo. Además, el control sobre una base regular puede motivar a los jugadores a trabajar más intensamente en el entrenamiento.
Hay factores prácticos que deben considerarse cuando las sesiones de control se incorporan al programa de entrenamiento regular; además del hecho de que normalmente hay 16 o más jugadores que
necesitan ser evaluados, debe tenerse en cuenta la cantidad de tiempo destinada al entrenamiento, la disponibilidad del equipo de control y las instalaciones para realizar las pruebas.
Como los programas de control a menudo consumen al menos una parte de la sesión de entrenamiento, es importante utilizar el tiempo eficazmente y que exista una razón justificable para el control. Una prueba nunca debe utilizarse sin su propósito.
Para beneficiar al entrenador y al jugador, un programa de control debe incluir más que la administración de la prueba en sí misma: los
objetivos de la prueba necesitan ser claramente explicados; una prueba adecuada (más eficaz para ejecutar la prueba; la administración del test debe estar bien organizada; los resultados de la prueba deben ser analizados tan pronto como sea posible después de que un test ha sido realizado, y el feedback directo dado a los jugadores, preferiblemente sobre una base individual. Estos factores, junto con los principios generales del control, se discutirán más detalladamente en las siguientes sesiones.

Marcelo Bielsa-Tributo

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